Isolering golv tjocklek plintgrund

Hem / Hem & Hushåll / Isolering golv tjocklek plintgrund

De byggs av prefabricerade delar och är enkla att montera, men tänk på att isolervärdet kan variera.

Isolera uterum på plintar och altangolv

Det är möjligt att isolera ett uterum som står på plintar, men det kräver att du arbetar noggrant. Det kräver mer arbete men kan vara värt för att göra uterummet mer användbart stora delar av året.

Gjuten platta

Planerar du att använda uterummet året runt är en gjuten betongplatta med isolering det mest använda alternativet.

Välkomna!

Trallen byggs med tryckimpregnerat virke.

Isolera golvet: Husexperters kompletta guide för 2025

Skumisolering

Skumisolering, oftast i form av polyuretanskum (PU-skum), är ett isoleringsmaterial som appliceras i flytande form. Därefter mäter du mellanrummet mellan reglarna och lägger in isolering, ofta cellplast eller mineralull.

Eftersom golvet hamnar ovanför marken kommer kyla och fukt lättare in underifrån.

Riktlinjer för grund och isolering av golv i uterum

Att välja rätt grund och isolera golvet är något du behöver ta ställning till tidigt om du planerar att bygga uterum. Vilken du väljer påverkar både känslan i rummet och hur mycket det går att isolera.

Dessutom kan merkostnaden överstiga energibesparingen.

Vilket isoleringsmaterial kräver minst tjocklek?
Polyuretan (sprutisolering) har marknadens bästa isolervärde per centimeter och är därför det mest utrymmeseffektiva valet.


Slutsats

Frågan ”hur tjock isolering behövs?” har olika svar beroende på materialval.

Ofta bygger man en ram runt uterummet för att skydda mot vind och vatten. Använd alltid material som tål fukt och installera vindskydd eller ångspärr där det behövs.

Kontrollera regelbundet så att det inte finns tecken på kondens eller röta i träet. Isolera aldrig utan att säkerställa att ventilationen fungerar.

Isolera uterum i efterhand

Många vill förbättra äldre uterum och undrar om det går att isolera uterum i efterhand.

Vid tilläggsisolering kan polyuretan vara fördelaktigt eftersom det ger hög effekt utan att bygga ut väggarna för mycket.

Hur tjock isolering ska man ha i ett attefallshus eller friggebod?
För småhus gäller samma BBR-krav, men ofta räcker 100 mm polyuretan i väggar och 200 mm i tak för att nå god komfort.

Är mer isolering alltid bättre?
Inte alltid.

Med ett λ-värde på ca 0,022–0,028 W/m·K slår det både mineralull, cellplast och träfiber.

Det innebär att du kan uppnå samma U-värde med nästan halva tjockleken jämfört med traditionella isoleringsmaterial.

Exempel på isoleringstjocklek med polyuretan

  • Tak/vind: ca 200–250 mm polyuretan = 400–500 mm mineralull
  • Väggar: ca 100–150 mm polyuretan = 200–300 mm mineralull
  • Golv/husgrund: ca 70–120 mm polyuretan = 150–250 mm cellplast

Jämförelse mellan olika isoleringsmaterial

Isoleringsmaterialλ-värde (W/m·K)Tjocklek för samma effekt som 120 mm polyuretan
Polyuretan (PUR/PIR)0,022–0,028120 mm
Mineralull (glas/sten)0,037–0,040ca 200–250 mm
Cellplast (EPS)0,036–0,038ca 200 mm
Träfiberisolering0,038–0,045ca 220–270 mm
Hampaisolering0,040–0,048ca 230–280 mm

Som tabellen visar kan polyuretan halvera tjockleken jämfört med traditionella isoleringsmaterial.


Fördelar med tunnare isolering

Att behöva mindre isoleringstjocklek ger flera praktiska och ekonomiska fördelar:

  • Mer boyta: Vid väggisolering kan tunnare material ge några extra kvadratmeter inomhus.
  • Mindre materialåtgång: Lägre transportkostnader och mindre klimatpåverkan.
  • Flexibilitet: Passar i trånga utrymmen som krypgrunder, förråd eller campervans.
  • Snabb installation: Sprutisolering med polyuretan ger sömlösa ytor utan köldbryggor.

Hur tjock isolering i olika byggnadsdelar?

Hur tjock isolering i vägg?

För ytterväggar i ett modernt småhus behövs ofta 100–150 mm polyuretan för att klara BBR:s krav.

Tänk på att isoleringen behöver hållas torr och att konstruktionen ska ventileras för att undvika problem med fukt och mögel.

Det går att isolera trallgolv i efterhand om du vill förbättra ett befintligt uterum. Dessa används när man vill ha ett mer förutsägbart och snabbt montage, till exempel på plana ytor som golv eller väggar.

Ju bättre isolerförmåga materialet har, desto tunnare lager behövs. I jämförelse med mineralull krävs endast halva tjockleken. Då fäster du isoleringen direkt mot undersidan av bjälklaget och skyddar den med skivor eller vindpapp. För tjock isolering kan innebära fuktproblem om konstruktionen inte är rätt utformad. Men en sak är säker: valet av isoleringsmaterial påverkar isoleringstjockleken dramatiskt.

I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta om isoleringstjocklek, med särskilt fokus på skillnaden mellan polyuretanisolering och traditionella isoleringsmaterial.


Varför är isoleringstjocklek viktigt?

Isoleringens uppgift är att bromsa värmeförluster och bidra till ett behagligt inomhusklimat.

isolering golv tjocklek plintgrund